感情を解き放つ（2009/3/6） 私たちは、毎日その時その時の状態によって、 色々な感情を経験します。 もし過去に経験した否定的な気持ちが自分の中からクリアーされないで、 そのままたまっていますと、自分の願っているようなことや、 目的を果たす妨げになってしまします。   この世のすべてはエネルギーからなっていて、 呼びよせの法則により、自分の中にあるエネルギーが、それを経験する状態を呼びよせて作り出してしまいます。   例えば、喜びのエネルギーが自分の中にあって、 それを感じていきていますと、もっと喜ぶような状況を呼びよせます。   逆に、怒りがたまっていますと、自分を怒らせるような人や、状況を呼びよせてしまします。 そういう人達は、あなたに「怒りのエネルギーがたまっていますよ。出した方がいいですよ」と、 教えてくれているわけであって、物事の受け取り方次第では、癒しをもたらしてくれていることを 感謝せねばなりません。 結局、この人生で経験することは、すべて自分が作り出していることになります。   私達には、もって生まれた癒しのパワーがあります。 また自分の中からどんな感情であっても、どんなエネルギーであっても、 瞬間的にそれを解き放つことができます。 それを解き放つことができるのは、「今」という瞬間です。   例えば、あなたがある状態の中で、ちょっと腹立ちを感じたとします。 大切なことはその気持ちに気がつくことです。 気がつかなければ、どうすることもできません。 受け入れなければ、解き放つことができないからです。 受け入れたら、それを「今」という時に、解き放つことを決めます。 決めることができなければ、まだ準備ができていないということになります。 決めたら大きく息をすって、息を吐き出す時にその怒りのエネルギーを、 全部自分の中から出すことを意図して、すべて出します。 それだけです。すごくすっきりします。    他の方法もあります。 まず、自分の魂、Higher Self、天使たち、神、宇宙の創造主を呼びます。 そして、次のようにたのみます。   「私の魂がこの世に存在した時から、現在、そして無限大に至るまで、 私の怒りのエネルギーとその原因をすべてクリアーして、取り去ってください。 ありがとうございます」すると、すぐにそれがなされます。   それからはオポノポノの方法ですと、毎日次の４つの文を天に向かって繰り返すと、 過去も、潜在意識の中にあるものすべてもクリアーされます。 「愛しています。ごめんなさい。許してください。ありがとう」   自分に合った方法で、自分の中の否定的なものをクリアーしたら、 今度は天にたのんで、よいエネルギーで自分を満たすようにしてください。   例えば、怒りのエネルギーを解き放したら、愛のエネルギーや、許しのエネルギー、 平和のエネルギーで満たすようにします。 「私を無条件の愛のエネルギーで満たしてください。ありがとうございます。」 と、祈ると瞬間的にそのエネルギーがきます。   こういうふうにして、日常生活の中で、いろいろな感情が沸き起こってきたら、 その瞬間に自分の中からそれを解き放ち、よいエネルギーで満たすようにしてください。 すると、感情に惑わされることも少なくなり、自分のパワーが戻ってきます。 みなさんの心が愛で満たされ、平和でありますようにと祈ります。    愛をこめて ちわ